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中醫(yī)護(hù)理內(nèi)容

2011-01-17

1.暢情志、調(diào)心理：中醫(yī)認(rèn)為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚即所謂“七情”，是人的精神活動(dòng)，

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中醫(yī)自然降壓法

2011-10-17

高血壓是中老年人的常見(jiàn)病，根據(jù)中醫(yī)的“平肝息風(fēng)”理論，對(duì)人體上的太陽(yáng)、百會(huì)、風(fēng)池等穴位進(jìn)行按摩，不僅可以調(diào)整微血管的舒縮作用，解除小動(dòng)脈痙孿，而且能疏通氣血，調(diào)和陰陽(yáng)，對(duì)預(yù)防和治療高血壓病有著十分明顯的作用。一些高血壓病患者在長(zhǎng)期的治療中，摸索出以下１０種人工降低血壓的方法。

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中醫(yī)天灸療法

2011-01-17

天灸療法是中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法之一，是借助藥物刺激穴位，使局部皮膚發(fā)紅、充血、起泡，從而起到疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理臟腑的功效，提高機(jī)體免疫力，防治多種疾病。天灸療法的歷史十分悠久，包含的內(nèi)容也非常豐富，在歷代許多的中醫(yī)典籍中都載有較多的成功案例。

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消炎止痛中藥熱敷

2011-01-17

中藥熱敷是中醫(yī)常用的外治法之一，使用安全、操作簡(jiǎn)便、近期療效明顯。它主要是通過(guò)藥物與熱力的協(xié)同作用，使藥物更有效地經(jīng)皮膚吸收，從而起到治病的作用。此法最適用于各類(lèi)關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等慢性疼痛性病癥。下面介紹一個(gè)對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸腰椎疾病、腰肌勞損等具有較佳治療效果的熱敷方。

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腰椎病要及時(shí)治療

2011-12-20

在平時(shí)生活中，人們經(jīng)常上演腰腿疼痛的一幕。這時(shí)人們會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)，在工作中偶爾勞累就會(huì)出現(xiàn)腰腿疼的癥狀，休息一下又會(huì)緩解，這樣的情況可不可以不治療？專(zhuān)家解答：輕微的腰腿疼痛是不需要特殊的治療，因?yàn)榇蠖鄶?shù)腰腿疼痛都是因?yàn)槠诋a(chǎn)生的生理反應(yīng)，可以注意平時(shí)不要用腰過(guò)度，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立。

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養(yǎng)身要有平常心

2013-09-05

長(zhǎng)壽之心人皆有之，養(yǎng)生之術(shù)人皆求之。養(yǎng)生，不能只求一法一術(shù)，也不能脫離現(xiàn)實(shí)生活，更不能不食人間煙火而脫離人之常情常態(tài)。沒(méi)有生活質(zhì)量的養(yǎng)生之術(shù)不但沒(méi)的意義，甚至是痛苦。

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